Рабочая программа по предмету “Физическая культура” для 1 класса на основе
нормативных правовых документов:
I. Федеральный уровень:
1. Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации» (с изменениями).
2. П
р
и
3. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 22.04.2021
к
№115
«Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
а
деятельности
по основным образовательным программам – образовательным
з
программам
начального общего, основного общего и среднего общего образования».
4. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
М
28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарнои
эпидемиологические
требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
н
оздоровления
детей и молодежи». https://base.garant.ru/75093644/.
и
5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01
с2021 №2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21
т«Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
ебезвредности
для
человека
факторов
среды
обитания».
р
https://base.garant.ru/400274954/.
с
6. Примерная основная образовательная программа начального общего
тобразования, одобрена решением федерального учебно-методического
вобъединения по общему образованию от 18.03.2022 протокол №1/22. (Реестр
а
примерных основных общеобразовательных программ. https://fgosreestr.ru).
7. Примерные рабочие программы начального общего образования (по всем
п
предметам
обязательной
части
учебного
плана)
р
https://edsoo.ru/Primernie_rabochie_progra.htm.
о
8. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 02.09.2020
с
№458
«Об утверждении порядка приема на обучение по образовательным
в
программам
начального общего, основного общего и среднего общего образования».
е
https://base.garant.ru/74626876/.
щ
е
II. Региональный уровень
н
2.1. Закон Республики Крым от 06.07.2015 №131-ЗРК/2015 «Об образовании
и
вя Республике Крым».
2.2. Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым
от
Р 11.06.2021 №1018 «Об утверждении Инструкции по ведению деловой
документации
в общеобразовательных организациях Республики Крым».
о
2.3. Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым
с
от
с 10.12.2021 №1951 «Об утверждении плана мероприятий (дорожной карты) по
методическому
сопровождению введения в образовательный процесс новых
и
федеральных
образовательных
стандартов начального общего и основного общего
й
образования
на 2022 год».
с
2.4. Письмо Министерства образования, науки и молодежи Республики
к
Крым
от 18.05.2022 №2017/01-14 «Методические рекомендации по формированию
о
учебных
планов общеобразовательных организаций Республики Крым на 2022/2023
й
учебный год».
2.5. Основная Образовательная программа начального общего образования МБОУ
Ф
«Гурзуфская СШ».
е
д
е
р
2.6. Учебный план МБОУ «Гурзуфская СШ» на 2022/2023 учебный год,
утвержденный приказом №1225/1 от 31.08.2022 г.
2.7. Положение о рабочей программе МБОУ Гурзуфская СШ»
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных
Курс «Физическая культура» изучается с 1по 4 класс из расчета 3ч в неделю (всего
405ч): в 1 классе - 99 ч в год. Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года
обучения (по 3 ч в неделю).
Планируемые результаты изучения учебного предмета
Личностные результаты
Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне
начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной
деятельности организации в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе
правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания
и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся руководствоваться
ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры
народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением
здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного
общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения
совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной
деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр,
этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового
образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического
развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и
спортом на их показатели.
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты отражают достижения учащихся в овладении
познавательными, коммуникативными и регулятивными универсальными учебными
действиями, умения их использовать в практической деятельности. Метапредметные
результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
По окончании первого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими
упражнениями из современных видов спорта;
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и
отличительные признаки;
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные
причины её нарушений;
коммуникативные УУД:
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные
положения;
высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой,
оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения
подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к
замечаниям других учащихся и учителя;
обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность
определения победителей;
регулятивные УУД:
выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по
профилактике нарушения и коррекции осанки;
выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и
развитию физических качеств;
проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и
соревновательной деятельности.
Предметные результаты
К концу обучения в первом классе обучающийся научится:
приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном
режиме дня;
соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры
подбора одежды для самостоятельных занятий;
выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по
профилактике её нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по
одному;
выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом,
прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
В
соответствии
с
утвержденной
Рабочей
программой
воспитания
МБОУ «Гурзуфская СШ» использовать в ходе проведения уроков следующие мероприятия
календарного плана воспитательной работы на 2022 – 2023 учебный год, утвержденный
Министерством просвещения Российской Федерации 10.07.2022г №ДГ-120/06 ВН
Календарный план воспитательной работы на 2022/2023 учебный год
2022 год — Год народного искусства и нематериального культурного наследия России;
2022 год — 350-летие со дня рождения Петра I;
2023 год — Год педагога и наставника
1 сентября День знаний
День окончания Второй мировой войны День солидарности в борьбе с
3 сентября
терроризмом
7 сентября 210 лет со дня Бородинского сражения
8 сентября Международный день распространения грамотности
17
165 лет со дня рождения русского ученого, писаля Константин Эдуардовича
сентября Циолковского (1857-1935)
27
День работника дошкольного образования
сентября
Международный день пожилых людей
1 октября
Международный день музыки
5 октября День учителя
16 октября День отца в России
25 октября Международный день школьных библиотек
4 ноября День народного единства
День памяти погибших при исполнении служебных обязанностей
8 ноября
сотрудников органов внутренних дел России
20 ноября День начала Нюрнбергского процесса
27 ноября День матери в России
30 ноября
День Государственного. Герба Российской Федерации
День неизвестного солдата
3 декабря
Международный день инвалидов
5 декабря День добровольца (волонтера) в России
8 декабря Международный день художника
9 декабря День Героев Отечества
12 декабря День Конституции Российской Федерации
День принятия Федеральных конструкционных законов о Государственных
25 декабря
символах Российской Федерации
25 января День российского студенчества
День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
27 января День освобождения Красной армией крупнейшего «лагеря смерти»
Аушвиц-Биркенау (Освенцима) – День памяти жертв Холокоста
80 лет со дня победы Вооруженных сил СССР над армией гитлеровской
2 февраля
Германии в 1943 году в Сталинградской битве
8 февраля День российской науки
День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами
15 февраля
Отечества
21 февраля Международный день родного языка
23 февраля День защитника Отечества
3 марта
200 лет со дня рождения Константина Дмитриевича Ушинского
8 марта
Международный женский день
18 марта День воссоединения Крыма с Россией
27 марта Всемирный день театра
День космонавтики, 65 лет со дня запуска СССР первого искусственного
12 апреля
спутника Земли
День памяти о геноциде советского народа нацистами и их пособниками в
19 апреля
годы Великой Отечественной войны
22 апреля Всемирный день Земли
27 апреля День российского парламентаризма
1 мая
Праздник Весны и Труда
9 мая
День Победы
19 мая
День детских общественных организаций России
24 мая
День славянской письменности и культуры
l июня
День защиты детей
6 июня
День русского языка
12 июня
День России
22 июня
День памяти и скорби
27 июня
День Молодежи
8 июля
День семьи, любви и верности
30 июля
День Военно-морского флота
12 августа День физкультурника
22 августа День государственного флага Российской Федерации
80 лет со дня победы советских войск над немецкой армией в битве под
23 августа
Курском в 1943 году
27 августа День российского кино
Содержания курса
Знания о физической культуре. Понятие «физическая культура» как занятия
физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и
физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и
трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и правила его составления и
соблюдения.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Гигиена
человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы
упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток
и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура. Правила поведения на уроках
физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом
воздухе.
Гимнастика с основами акробатики. Исходные положения в физических
упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево;
передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и
бегом; упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой; стилизованные
гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и
животе; подъём ног из положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа;
прыжки в группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя
ногами.
Лёгкая атлетика. Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту
с места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры. Считалки для самостоятельной организации
подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических
качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса ГТО.
Тематическое планирование
№
Вид программного материала
Кол-во
п/п 1.
часов
Легкая атлетика
21
2.
Кроссовая подготовка
21
3.
Гимнастика с элементами акробатики
17
4.
Подвижные игры
40
ИТОГО
99
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1 А,В КЛАСС
№
урока
Тема урока (раздела)
Колво
часов
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
1.
2.
3.
Дата
проведения
уроков
По
плану
Примеча
ние
По
факту
12 ч
Ходьба и бег (5 ч). Инструктаж по TБ. Ходьба под счёт,
ходьба на носочках, на пяточках. Обычный бег, бег с
ускорением, подвижная игра «Два Мороза». Развитие
скоростных качеств.
1
Ходьба под счёт, ходьба на носочках, на пяточках. Обычный
бег, бег с ускорением, бег 30м. Подвижная игра «Вызов
номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие
скоростных качеств.
1
Ходьба под счёт, ходьба на носочках, на пяточках. Обычный
бег, бег с ускорением, бег 30м, 60м. Подвижная игра «Гусилебеди».
1
Понятие «короткая дистанция». Тест 30м
1
02.09
4.
1
5.
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ.
Ходьба с высоким поднимание бедра. Подвижная игра
«Вызов номера». Развитие скоростных качеств.
1
6.
Прыжки 3ч. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.
Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра
«Зайцы в огороде».
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в
1
7.
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
05.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
07.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
09.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
12.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
14.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
16.09
http://sch
oolcollection.
огороде». Развитие скоростных качеств. Прыжок в длину с
места.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
8.
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и
куры». Прыжок в длину с места (тест).
1
9.
Бросок малого мяча 4ч. Метание малого мяча из положения
стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К
своим флажкам» ОРУ. Развитие силовых качеств.
1
10.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч».
ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания (тест).
1
11.
12.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания на заданное расстояние. Подвижная
игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростносиловых качеств.
21.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
23.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
26.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
11 ч
Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
13-14
2
Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.
Развитие выносливости.
15-16
2
Равномерный бег (5мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».
ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье».
2
1718
19.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
30.09
03.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
05.10
07.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.10
12.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Равномерный бег (6мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
Развитие выносливости.
19-20
2
Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Коникиспортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.
21-22
2
Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ.
Развитие выносливости.
1
23
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
Акробатика. Строевые упражнения 6ч. Инструктаж по ТБ.
Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в
группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно».
Развитие координационных способностей.
1
Основная стойка. Построение в колонну по одному.
Название основных гимнастических снарядов. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти
бесшумно». Развитие координационных способностей.
1
2
26-27
Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра
«Совушка». Развитие координационных способностей.
2
28-29
Основная стойка. Построение в круг. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра
«Космонавты». Развитие координационных способностей.
Равновесие. Строевые упражнения 6 ч. Построение по
звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на
30-31
вытянутые руки в стороны. ОРУ с обручами. Стойка на
носках, на гимнастической скамейке. Перешагивание через
2
24
25
14.10
17.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
19.10
21.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
24.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
17 ч
26.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
07.11
09.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
11.11
14.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
16.11
18.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных
способностей.
alog/teach
er/
Размыкание на вытянутые руки в стороны. Повороты
направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на
одной ноге на гимнастической скамейке. Перешагивание
через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие
координационных способностей.
1
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,
шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра
«Не ошибись!». Развитие координационных способностей.
1
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,
шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по
34-35 гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра
«Западня». Развитие координационных способностей.
2
Опорный прыжок, лазание 5 ч. Лазание по гимнастической
стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра
«Ниточка иголочка». Развитие силовых способностей.
36-37
2
32
33
Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через
коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.
40
Лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя
на коленях. Подтягивание, лежа на животе на
гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов.
ОРУ в движении. Игра «Светофор». Развитие силовых
способностей.
1
Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.
Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие
силовых способностей.
1
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
41-42
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза», эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
23.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
25.11
28.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
30.11
02.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
05.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
07.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
09.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
38
39
21.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
18 ч
2
12.12
14.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
43-44
ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
54
16.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
18.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
53
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в
огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
13.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
52
ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
09.01
11.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
50-51
ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых качеств.
28.12
30.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
48-49
ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
23.12
26.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
46-47
ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки» Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
21.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
45
ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
16.12
19.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
1
ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
55-56
ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
2
59-60
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ.
Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных
способностей.
2
61-62
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ.
Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие
координационных способностей.
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача
мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч
соседу». Развитие координационных способностей.
63-64
2
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача
мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка
65-66 мячей по кругу». Развитие координационных способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте.
Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
67-68 Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных способностей.
2
69-70
25.01
27.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
30.01
01.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
03.02
06.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
08.02
10.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
13.02
15.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
17.02
27.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
01.03
03.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
57-58
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте.
Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных способностей.
20.01
23.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».
Развитие координационных способностей.
71-72
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Круговая лапта». Развитие координационных
73-74
способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных
75-76
способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Не давай мяча водящему». Развитие
77-78
координационных способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Перестрелка». Развитие координационных
79-80
способностей.
2
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
06.03
09.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.03
13.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
15.03
17.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
27.03
29.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
31.03
03.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10 ч
Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
81-82
2
Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.
Развитие выносливости.
83-84
2
Равномерный бег (6мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
Развитие выносливости.
85-86
2
05.04
07.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.04
12.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
14.04
19.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Коникиспортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.
87-88
2
Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ.
Развитие выносливости.
89-90
2
24.04
26.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.04
03.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
91
9ч
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ. Бег
с изменением направления, ритма и темпа. Подвижная игра
«Воробьи и вороны». Развитие скоростных качеств.
1
Бег с ускорением. Бег 30м (тест). ОРУ. Бег с изменением
направления, ритма и темпа. Развитие скоростных качеств.
1
92
1
93
Прыжок в длину с места, с разбега. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики».
Развитие скоростных качеств.
1
94
Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и
приземлением на две ноги. ОРУ. Подвижная игра
«Кузнечики». Развитие скоростных качеств.
1
95
Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Подвижная
игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых
качеств.
Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная
игра «Защитники крепости». Эстафеты.
1
96
05.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
12.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
15.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
17.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
19.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Спортландия.
97
Спортландия.
99
24.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
25.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
98
Итоговый урок за год.
22.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
1
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1 Б КЛАСС
№
урока
Тема урока (раздела)
Колво
часов
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
13.
Ходьба и бег (5 ч). Инструктаж по TБ. Ходьба под счёт,
ходьба на носочках, на пяточках. Обычный бег, бег с
ускорением, подвижная игра «Два Мороза». Развитие
скоростных качеств.
По
плану
Примеча
ние
По
факту
12 ч
1
01.09
Ходьба под счёт, ходьба на носочках, на пяточках. Обычный
бег, бег с ускорением, бег 30м. Подвижная игра «Вызов
номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие
14.
скоростных качеств.
1
Ходьба под счёт, ходьба на носочках, на пяточках. Обычный
бег, бег с ускорением, бег 30м, 60м. Подвижная игра «Гусилебеди».
15.
1
Понятие «короткая дистанция». Тест 30м
Дата
проведения
уроков
02.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
06.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
08.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
09.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
13.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
15.09
http://sch
oolcollection.
1
16.
1
17.
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ.
Ходьба с высоким поднимание бедра. Подвижная игра
«Вызов номера». Развитие скоростных качеств.
1
18.
Прыжки 3ч. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.
Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра
«Зайцы в огороде».
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в
1
19.
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
огороде». Развитие скоростных качеств. Прыжок в длину с
места.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
20.
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и
куры». Прыжок в длину с места (тест).
1
21.
Бросок малого мяча 4ч. Метание малого мяча из положения
стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К
своим флажкам» ОРУ. Развитие силовых качеств.
1
22.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч».
ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания (тест).
1
23.
24.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по
направлению метания на заданное расстояние. Подвижная
игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростносиловых качеств.
20.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
22.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
23.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
27.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
11 ч
Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
13-14
2
Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.
Развитие выносливости.
15-16
2
Равномерный бег (5мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».
ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье».
2
1718
16.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
29.09
30.09
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
04.10
06.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
07.10
11.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Равномерный бег (6мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
Развитие выносливости.
19-20
2
Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Коникиспортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.
21-22
2
Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ.
Развитие выносливости.
1
23
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
Акробатика. Строевые упражнения 6ч. Инструктаж по ТБ.
Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в
группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно».
Развитие координационных способностей.
1
Основная стойка. Построение в колонну по одному.
Название основных гимнастических снарядов. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти
бесшумно». Развитие координационных способностей.
1
2
26-27
Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра
«Совушка». Развитие координационных способностей.
2
28-29
Основная стойка. Построение в круг. Группировка.
Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра
«Космонавты». Развитие координационных способностей.
Равновесие. Строевые упражнения 6 ч. Построение по
звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на
30-31
вытянутые руки в стороны. ОРУ с обручами. Стойка на
носках, на гимнастической скамейке. Перешагивание через
2
24
25
13.10
14.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
18.10
20.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
21.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
17 ч
25.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
27.10
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.10
08.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.11
11.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
15.11
17.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных
способностей.
alog/teach
er/
Размыкание на вытянутые руки в стороны. Повороты
направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на
одной ноге на гимнастической скамейке. Перешагивание
через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие
координационных способностей.
1
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,
шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра
«Не ошибись!». Развитие координационных способностей.
1
Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,
шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по
34-35 гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра
«Западня». Развитие координационных способностей.
2
Опорный прыжок, лазание 5 ч. Лазание по гимнастической
стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра
«Ниточка иголочка». Развитие силовых способностей.
36-37
2
32
33
Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через
коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.
40
Лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя
на коленях. Подтягивание, лежа на животе на
гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов.
ОРУ в движении. Игра «Светофор». Развитие силовых
способностей.
1
Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.
Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие
силовых способностей.
1
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
41-42
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза», эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
22.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
24.11
25.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
29.11
01.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
02.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
06.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
08.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
38
39
18.11
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
18 ч
2
09.12
13.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
43-44
ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
54
13.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
17.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
53
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в
огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
12.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
52
ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
30.12
10.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
50-51
ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых качеств.
27.12
29.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
48-49
ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
22.12
23.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
46-47
ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки» Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
20.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
45
ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
15.12
16.12
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
1
ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
55-56
ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств.
2
59-60
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ.
Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных
способностей.
2
61-62
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ.
Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие
координационных способностей.
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача
мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч
соседу». Развитие координационных способностей.
63-64
2
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача
мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка
65-66 мячей по кругу». Развитие координационных способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте.
Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
67-68 Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных способностей.
2
69-70
24.01
26.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
27.01
31.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
02.02
03.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
07.02
09.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.02
14.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
16.02
17.02
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.02
02.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
57-58
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте.
Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных способностей.
19.01
20.01
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
2
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».
Развитие координационных способностей.
71-72
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Круговая лапта». Развитие координационных
73-74
способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных
75-76
способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Не давай мяча водящему». Развитие
77-78
координационных способностей.
2
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Перестрелка». Развитие координационных
79-80
способностей.
2
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
03.03
07.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10.03
14.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
16.03
17.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
28.03
30.03
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
31.03
04.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
10 ч
Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
81-82
2
Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.
Развитие выносливости.
83-84
2
Равномерный бег (6мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
Развитие выносливости.
85-86
2
06.04
07.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
11.04
13.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
14.04
18.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Коникиспортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.
87-88
2
Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (бег –
50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ.
Развитие выносливости.
89-90
2
20.04
25.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
27.04
28.04
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
91
9ч
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ. Бег
с изменением направления, ритма и темпа. Подвижная игра
«Воробьи и вороны». Развитие скоростных качеств.
1
Бег с ускорением. Бег 30м (тест). ОРУ. Бег с изменением
направления, ритма и темпа. Развитие скоростных качеств.
1
92
1
93
Прыжок в длину с места, с разбега. Прыжки с
продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики».
Развитие скоростных качеств.
1
94
Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и
приземлением на две ноги. ОРУ. Подвижная игра
«Кузнечики». Развитие скоростных качеств.
1
95
Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Подвижная
игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых
качеств.
Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная
игра «Защитники крепости». Эстафеты.
1
96
02.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
04.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
05.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
11.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
12.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
16.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
Спортландия.
97
Спортландия.
99
19.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
23.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
98
Итоговый урок за год.
18.05
http://sch
oolcollection.
edu.ru/cat
alog/teach
er/
1
1
